La méthode pour protéger ta santé et celle de tes proches
en moins de 30 jours
Avec ce programme, tu vas :
• Manger sainement et atteindre ton poids idéal sans frustration.
• Dire adieu à la fatigue, à tes problèmes de digestion et retrouver ta vitalité.
• Gérer ton stress et gagner en sérénité pour etre bien dans ta tête et dans ton corps.
• Retrouver un sommeil réparateur.
• Devenir actrice de ta santé et avoir une meilleure immunité.
• Comprendre les besoins de ton corps et ce qui impacte ta santé.
Même si tu penses déja avoir tout essayé !
TU SOUHAITES SAVOIR SI LE PROGRAMME EST FAIT POUR TOI ?
Pose-moi toutes tes questions par mail à contact@mieuxmangermieuxvivre.fr
Tu en as essayé des choses !
Ton intention de départ est bonne, tu veux vraiment protéger ta santé, et celle de ta famille, tu es consciente que ton hygiène de vie conditionne ta santé et tu as déjà essayé de mettre en place des habitudes saines au quotidien :
Tu as testé des régimes pour perdre tes kilos en trop.
Tu cuisines maison pour éviter les produits industriels et les excès de sucre.
Tu prends des compléments alimentaires pour te sentir en meilleure forme.
Tu t'es inscrite à la salle de sport pour ne pas culpabiliser.
Tu t'intéresses à tout ce qui est naturel, tu lis des articles et vidéos sur le sujet.
Mais voilà, la conclusion est toujours la même…
Ça ne marche pas ! 😞
Tu ne vois pas d'amélioration, tu te sens toujours aussi fatiguée, tu ne sais pas comment cuisiner pour allier plaisir et santé tu es frustrée,tu finis par abandonner, et tu n’obtiens pas de résultats qui tiennent sur la durée car :
Manque de connaissances : tu te perds dans la montagne d'infos contradictoires, et ça te bloque.
Manque de temps : tu mènes une vie à 200 à l'heure, et tout le monde compte sur toi.
Manque de soutien : souvent seule, sans aide ni accompagnement, tu finis par abandonner, perdue dans ta démarche.
Maintenant imagine un instant si tu pouvais
Atteindre tes objectifs
- Devenir actrice de ta santé en autonomie grâce à une méthode pas à pas.
- Comprendre les besoins de ton corps et y répondre de manière efficace.
- Adopter une alimentation équilibrée et gourmande pour atteindre ton poids idéal sans régime ni culpabilité🚫.
- Renouer avec une activité physique sans ajouter de charge mentale à ton agenda déjà bien rempli.
- Gagner en énergie pour dire bye-bye à la fatigue constante😴 et bonjour au sommeil réparateur.
- Gérer ton stress et tes émotions pour te sentir plus apaisée dans un quotidien agité.
- Prendre soin de ta santé en revenant à l’essentiel pour te sentir à l’aise dans ton corps et bien dans ta tête.
- Prévenir les maladies et réduire la prise de médicaments en renforçant ton système immunitaire et celui de ta famille grâce à des solutions naturelles.
- Rayonner à nouveau et faire rayonner ta famille en leur montrant le chemin vers une vie pleine de santé.✨
Tous ces résultats sont à ta portée de main, même si :
Tu te sens noyée dans un océan de choses à faire, sans savoir par où commencer.
Tu n’arrives pas à passer à l’action, et surtout, à tenir sur le long terme
Tu as échoué des dizaines de fois, tu penses avoir tout essayé, et tu ne veux plus être déçue.
Tu te sens seule et tu as l’impression que personne ne peut t’aider à protéger ta santé et celle de ta famille.
Il est encore temps.
Garde espoir !
Quelle formation enrichissante que j'ai dévorée en quelques jours... J'étais noyée dans cette montagne d'informations accessibles sur le net..j'avais besoin de clarté, de précision et surtout de connaissances que je pouvais aisément implémenter dans ma vie quotidienne... Car en réalité c'est cela l'objectif: Apprendre pour passer à l'action.. Et bien....promesse tenue avec cette formation... Le contenu est très riche pertinent.. Il va directement à l'essentiel .... Pas de blabla inutile... Tout est fait pour nous permettre de réellement passer à l'action et j'aime l'approche bienveillante de Mariam qui nous encourage au changement de manière progressive... Les différents ebooks sont un plus qui permettent de synthétiser l'essentiel à retenir..
Aissata, K
Qui suis-je?
Je suis Mariam Dramé, et comme toi, j’ai eu cette envie de :
Vivre mieux.
Régler mes problèmes de digestion et de règles douloureuses.
Atteindre mon poids idéal.
Combattre le stress chronique et la fatigue.
Adopter une alimentation plus saine.
Mon élément déclencheur ? La maternité.
C’est en 2013 que j’ouvre les yeux sur le rôle à jouer dans ma santé et celle de ma famille.
Je réalise alors que je peux agir sur ma santé au lieu de la subir.
Mais pour y arriver, je devais d’abord apprendre à connaître mon corps et ses besoins.
Cette prise de conscience m'a poussée vers l'étude du corps humain, un domaine qui m’a toujours passionnée.
Mon intérêt grandissant pour la physiologie humaine, la naturopathie et l'étude des plantes m'ont conduite à nouveau sur les bancs de l’école.
Trois années d'études en naturopathie suivies de deux années supplémentaires pour obtenir mon diplôme universitaire en diététique et nutrition 🎓 et un diplôme en médecine prophétique.
Mais je ne me suis pas arrêtée là!
Ma soif d'apprendre m'a poussée à investir dans des dizaines de formations…
Pour continuer à me former et à perfectionner mes compétences en santé naturelle et accompagnement de la femme.
Je te dévoilerai plus tard le montant total investi 👀.
Quoi qu’il en soit, le temps et l’argent investis ont été largement récompensés, car en 2021, je crée le concept “Mieux manger, mieux vivre”.
Un concept qui me permet d’accompagner plus de 300 femmes vers une meilleure compréhension de leur corps et de leur santé à travers de nombreuses consultations, ateliers, webinaires et même des émissions télévisées.
C’est dans le but de poursuivre ma mission de vie que j’ai créé le programme “Passe à l’action”.
Mon objectif ?
T’aider à devenir cette femme qui protège sa santé et celle de sa famille en moins de 30 jours.
Comment ?
En créant une méthode fondée sur les 5 piliers essentiels de la santé, tout en gardant un format simple, pratico-pratique et adapté à tous.
DANS TA FORMATION
"PASSE À L'ACTION POUR TA SANTÉ"
Une méthode simple où le passage à l’action est mis à l’honneur pour te permettre de protéger ta santé et celle de ta famille en moins de 30 jours en te reconnectant aux 5 piliers essentiels de la santé🌟
Mais concrètement, comment ça marche ?
Tu accèdes à 7 modules de formACTION pour un total de 180 minutes de contenu et plein de cadeaux 🎁
En y consacrant 12 minutes par jour, en SEULEMENT 15 jours, tu as fini la formACTION et tu peux déjà observer les premiers bienfaits sur ta santé et celle de ta famille.
1
MODULE N°1 | UN MINDSET DE WARRIOR
- Augmenter ton niveau d'énergie et trouver la motivation nécessaire pour passer à l’action.
- Recevoir des conseils pratiques sur la manière d'aborder la formACTION pour obtenir des résultats visibles.
- Acquérir un état d’esprit positif pour partir sur de bonnes bases
2
MODULE N°2 | LA NATUROPATHIE A TON SERVICE
- Comprendre ce qu’est la naturopathie et briser les idées reçues à ce sujet
- Envisager la naturopathie comme un allié précieux de ta santé
- Identifier les obstacles qui t'empêchent de protéger ta santé et introduction aux 5 piliers essentiels de la santé
3
MODULE N°3 | L'ALIMENTATION
- Découvrir les macros et micronutriments essentiels pour une alimentation équilibrée.
- Composer des menus pour toute ta famille sans passer des heures en cuisine grâce à la chrononutrition.
- Explorer le rôle des compléments alimentaires.
- Découvrir comment l'alimentation peut préserver ta famille des maladies chroniques en maîtrisant les secrets d'une alimentation anti-inflammatoire et en appliquant des stratégies efficaces pour éviter les excès de sucre.
- Comment faire tes courses? Décryptage des étiquettes alimentaires et la question du BIO.
4
MODULE N°4 | L'ACTIVITÉ PHYSIQUE
- Comprendre la différence entre “activité physique” et “activité sportive” pour ne plus culpabiliser de ne pas aller à la salle de sport.
- Connaître l’impact positif du sport sur ta santé globale et les conséquences de ne pas en faire pour te motiver à intégrer une activité régulière de façon durable.
- Mettre en place des astuces simples pour intégrer du mouvement de manière réaliste dans ta journée même lorsqu'elle est surchargée.
- Sélectionner une activité physique/sportive adaptée à tes besoins et objectifs pour ne plus abandonner et obtenir des résultats à la hauteur de tes attentes.
5
MODULE N°5 | LE SOMMEIL
- Connaître l’impact du manque de sommeil sur ton corps et tes émotions pour redonner une place importante au sommeil dans ta vie et gagner en énergie.
- Découvrir les secrets des phases et cycles du sommeil pour bénéficier d’un sommeil réparateur même quand tes nuits sont plus courtes que prévu.
- Utiliser des solutions naturelles simples et abordables pour te préparer à une bonne nuit de sommeil.
6
MODULE N°6 | LA GESTION DU STRESS
- Comprendre les mécanismes du stress et ses conséquences sur ta santé mentale et physique pour mieux gérer tes réactions et faire face à des situations stressantes plus sereinement.
- Identifier les aliments bénéfiques et les solutions naturelles pour réduire ton niveau de stress au quotidien et améliorer tes relations avec ton entourage.
7
MODULE N°7 | LA SANTÉ ENVIRONNEMENTALE
- Plonger dans le monde des perturbateurs endocriniens, métaux lourds et pesticides :
- Qu’est-ce que c’est ?
- Où les trouve-t-on ?
- Les risques sur ta santé ?
Mais attends, ce n'est pas tout !
TES BONUS
Bonus 1
- 6 masterclasses offertes
En plus de te partager mes connaissances et mes conseils basés sur mon expérience en tant que naturopathe…
J’ai passé des semaines à contacter des experts dans divers domaines de la santé pour décrocher des interviews.
Mon objectif ?
- Te permettre d’aller encore plus loin dans ta quête vers une vie pleine de santé en te proposant 6 masterclass offertes au côté de ces experts 🚀
Dr Julien Scanzi gastro-entérologue, Dr Nadia de Consomoulim, Sophia Aboulghazi experte en décodage biologique, Karine Coquil sophrologue et hypnothérapeute, Oum Oussama thérapeute psycho-spirituelle,
Bonus2
- 🎁Questionnaire pour faire le point sur l'état de santé de ton microbiote intestinal.
- 🎁3 fiches récap sur les bases de l’alimentation et les étiquettes alimentaires.
- 🎁1 semaine de menus équilibrés et gourmands.
- 🎁E-book de 20 recettes saines pour ne plus être en manque d’idées de petit déjeuner, collations, déjeuner & dîner.
- 🎁E-book pour prendre soin de ton microbiote grâce aux probiotiques et prébiotiques naturels et ainsi en finir avec tes troubles digestifs.
- 🎁Workbook à compléter pour ta'ider à atteindre tes objectifs.
- 🎁Checklist pour te permettre de suivre ta progression quotidienne dans tes activités physiques ou sportives.
- 🎁DIY lessive maison & soin de la peau à moindre coût.
- 🎁Techniques de respiration pour réduire ton stress en moins de 5 minutes top chrono.
Option premium
- Groupe privé whatsapp partage et entraide.
- Deux coachings individualisés et en profondeur avec moi (30 min chacun) afin d'atteindre tes objectifs.
Plus de 10 000 euros!
Je te rassure tout de suite :
Ce n’est pas le prix que je vais te demander.
En réalité, il s’agit du montant total que j’ai dû investir en formations pour acquérir les connaissances que je m'apprête à partager avec toi au travers de cette formACTION.
Une somme considérable, sans compter les nuits blanches et les heures interminables à réviser.
C’était du temps…De l’argent…
Et surtout, beaucoup d'organisation avec une vie de famille et des enfants en bas âge.
Aujourd’hui, tu as la chance d'accéder à ces précieuses informations sans te ruiner et sans passer des heures à te former.
Et pour répondre au mieux à tes besoins et à ton budget, la formACTION est disponible en deux versions.
Toutes deux bien loin des 10 000€ initiaux.
POUR NOUS REJOINDRE, CHOISIS LA FORMULE QUI TE CONVIENT :
FORMULE
Basique
- MODULE 1 : Un mindset de warrior.
- MODULE 2 : La naturopathie à ton service.
- MODULE 3: L'alimentation.
- MODULE 4 : L'activité physique
- MODULE 5 : Le sommeil.
- MODULE 6 : La gestion du stress.
- MODULE 7: La santé environnementale.
BONUS INCLUS
- BONUS 1 : 6 MASTERCLASS
- LE microbiote intestinal avec Dr Scanzi
- Le décodage biologique avec Sophia Aboulghazi
- La gestion du stress avec Karine Koquil, sophrologue
- Psychologie positive et spiritualité avec Oum Oussama, thérapeute psycho-spirituel
- Le sommeil avec Dr Nadia de Consomouslim
- REPLAY masterclass sur les perturbateurs endocriniens.
- BONUS 2: Une boite à outils complète et téléchargeable
- Un workbook pour définir efficacement ton plan d'actions et tes objectifs.
- Un ebook d'une semaine de menu selon la chrononutrition.
- Un ebook de 20 recettes saines et gourmandes (5 petits déjeuners, 5 déjeuners, 5 goûters et 5 diners).
- Un ebook "je chouchoute mon microbiote".
- Un auto-diagnostic de ton microbiote.
- Un ebook sur les bases de la naturopathie.
- Une checklist activité physique.
- Une fiche récap macro et micro nutriments.
- Un mémo récap pour décrypter les étiquettes alimentaires.
- Des fiches pratiques de techniques de respiration et gestion du stress.
- DIY pour faire soi meme soin beauté hydratant et sa lessive maison.
NON INCLUS DANS LA FORMULE
OPTION 1Accès à un groupe d'entraide et de partage sur WhatsappOPTION 2:2 séances de coaching individuels avec moi (30 min chacune)
Accès à vie
Garantie satisfait
ou remboursé 7 jours
FORMULE
Premium
- MODULE 1 : Un mindset de warrior.
- MODULE 2 : La naturopathie à ton service.
- MODULE 3: L'alimentation.
- MODULE 4 : L'activité physique
- MODULE 5 : Le sommeil.
- MODULE 6 : La gestion du stress.
- MODULE 7: La santé environnementale.
BONUS INCLUS
- BONUS 1 : 6 MASTERCLASS
- LE microbiote intestinal avec Dr Scanzi
- Le décodage biologique avec Sophia Aboulghazi
- La gestion du stress avec Karine Koquil, sophrologue
- Psychologie positive et spiritualité avec Oum Oussama, thérapeute psycho-spirituel
- Le sommeil avec Dr Nadia de Consomouslim
- REPLAY masterclass sur les perturbateurs endocriniens.
- BONUS 2: Une boite à outils complète et téléchargeable
- Un workbook pour définir efficacement ton plan d'actions et tes objectifs.
- Un ebook d'une semaine de menu selon la chrononutrition.
- Un ebook de 20 recettes saines et gourmandes (5 petits déjeuners, 5 déjeuners, 5 goûters et 5 diners).
- Un ebook "je chouchoute mon microbiote".
- Un auto-diagnostic de ton microbiote.
- Un ebook sur les bases de la naturopathie.
- Une checklist activité physique.
- Une fiche récap macro et micro nutriments.
- Un mémo récap pour décrypter les étiquettes alimentaires.
- Des fiches pratiques de techniques de respiration et gestion du stress.
- DIY pour faire soi meme soin beauté hydratant et sa lessive maison.
OPTIONS EXCLUSIFS PREMIUM
- OPTION 1 Accès à un groupe privé d'entraide et de partage sur Whatsapp
- OPTION 2: 2 séances de coaching individuels avec moi (30 min chacune)
Accès à vie
Garantie satisfait
ou remboursé 7 jours
Tu te poses des questions ?
Voici les réponses...
Que se passe-t-il après mon inscription ?
Après le paiement, tu reçois un email de confirmation avec un accès à vie à la plateforme en ligne.
Tu y retrouves tous les modules en format vidéo, et tous les documents 🎁 sont téléchargeables.
Si tu as choisi la version PREMIUM tu as accès à mon numéro de téléphone et au groupe d’entraide WhatsApp, tu pourras me contacter pour fixer ensemble nos 2 séances de coaching.
Serai-je accompagnée durant la formACTION?
Si tu as besoin d’être accompagnée et motivée pour aller au bout du programme, choisis la version “premium” incluant 2 séances de coaching et le groupe d'entraide WhatsApp.
En version “basique”, je reste bien sûr disponible par email pour répondre à d’éventuelles questions.
Est-ce une formation théorique ?
Au contraire, il s’agit d’une formation pratico-pratique.
C’est d’ailleurs pour ça que j’ai employé le mot formACTION .
Le but est de t’aider à passer à l’action en mettant directement en pratique ce que tu apprends pour atteindre des résultats visibles en moins de 30 jours.
Est-ce que la formACTION est faite pour moi ?
Si tu n’as pas l’intention de mettre en application les astuces et conseils simples que je vais te partager, alors non, ce n'est pas fait pour toi.
Tu risquerais d’être déçue si tu ne passes pas à l'action.
Tu te souviens de cette formule ?
Méthode simple + Action = Résultats
En revanche, si tu veux prendre soin de toi et de tes proches simplement et naturellement alors oui cette formation est faite pour toi.
Puis-je suivre la formACTION si j’ai déjà été accompagnée par Mariam ?
Absolument !
Cette formACTION va encore plus loin que ce qu’on fait en consultation.
En consultation, le temps est limité et je ne peux pas te partager tous mes conseils, encore moins sur tous les piliers de la santé.
Aussi, l’avantage est que tu bénéficies d'un accès à vie aux supports écrits (e-book, fiches, listes…) et aux vidéos. Ça te permet de revisiter le contenu à ton rythme, autant de fois que nécessaire.
Et même si tu es déjà familière avec certains concepts, je suis convaincue que tu apprendras de nouvelles choses.
En quoi le programme "Passe à l'action" se différencie-t-il des autres formations dans le domaine de la santé naturelle?
Alors que la plupart des formations se focalisent sur un seul aspect de la santé (très souvent l’alimentation et/ou l’activité physique), le programme “Passe à l’action” se distingue par son approche globale reprenant alimentation, activité physique, gestion du stress, sommeil et santé environnementale.
De plus, ce programme a été conçu pour obtenir des résultats en moins de 30 jours en mettant en avant des conseils et des outils concrets pour une mise en pratique immédiate et non de simples connaissances théoriques.
Je n’ai pas les moyens…
Tu te souviens des 10 000 euros dont je te parlais un peu plus haut ?
C’est le montant que j’ai dû investir en formations pour apprendre tout ce que je connais dans le domaine de la santé.
Aujourd'hui, tu as l'occasion d'accéder à toutes ces connaissances à un prix plus de 20x moins cher.
Bien sûr, ça représente quand même un certain investissement.
C’est pourquoi, j’ai créé 2 versions de l’offre afin de répondre au mieux à tes besoins et à ton budget.
Et pour rendre la formACTION encore plus accessible, tu bénéficies du paiement en 3 fois.
Si je termine complètement le programme en 7 jours, je peux quand même demander le remboursement intégral ?
J'ai instauré une garantie "satisfait ou remboursé sous 7 jours" pour te permettre de découvrir la FormACTION sans risque.
Si, après avoir parcouru les deux premiers modules introductifs, tu estimes que la formACTION ne correspond pas à tes attentes, contacte-moi par e-mail, et je te rembourserai intégralement.
Cependant, cette garantie repose sur la confiance et l'intégrité.
Elle n'est pas destinée à soutenir des intentions malhonnêtes. Si je constate que l'intégralité de la formation a été visionnée en 7 jours et qu'une demande de remboursement est formulée, je ne pourrai malheureusement pas l'accepter.
Contacte-moi pour toute autre question contact@mieuxmangermieuxvivre.fr